皆様こんにちは。 突然ですが、皆さんは虫の知らせって感じたことありますか？ ワタクシは振り返って、あーーー虫の知らせやったか。。。とお役に立たない程度の虫の知らせを感じます。キーホルダーやネックレスがするっと落ちる取れるとか。。 昨日も、普段はスルーする信号で片っ端から止まり、ん？何か違う？と感じておりまして、不...

いよいよ緊急事態宣言が出されるようでどうなることやら、ですがイラつかず焦らずできることを落ち着いてやっていこうと思っております。 皆様こんにちは！毎朝ヤクルト400と小さじ1/2杯の蜂蜜で免疫力アップをはかっているBelleNaturalです。 逆さに保存しておくと蓋についた菌溜まりと思しきゾーンをペロペロできて...

皆様いかがお過ごしでしょうか？ お正月の食生活のままここまでやってきて、明らかに元美が怪しくなってきたので巻き戻しをかけている元氣と元美を追求するbellenaturalです(^_^;)。 マナカードラッシュも最終コーナーです(笑)。 １２月はオレで物語を語れ！スタートラインやけんねー。と言われたところで １月の...

皆様こんにちは！元氣と元美の追求者bellenaturalです。 サロンを引越するべーと思いたち、心斎橋サロンを休業している間、何をしてたか、というとわが身のメンテナンスだす。(^_^;) かれこれ２０年位前から右下の横生えしてる親不知について、かかる歯医者さんかかる歯医者さんに脅しをかけられておりまして、数年前...

皆様こんにちは！美しいお肌は心身の健康から！と考える元美元気の追求者bellenatural です。いかがお過ごしでしょうか？ なんというか、、私は、生殖の目的を果たした動物にとっては、お顔の調子は脳みそや内臓の調子が整ってからの余力で賄っていると考えておりまして(生命維持するためにはさして必要ないからですが)、...

皆様こんにちは！ 気になるとどこまでも突っ込んでいくアグレッシブな性質持ちの元気＆元美の追求者bellenatural です。 今回はエドガー・ケイシーさんのところでちょこっと触れたシンギングリンが気になったのでシンギングリン協会主催のシンギングリンヨガを受講してみました。 どうしたことか鳴り物、それもリン物にめ...

皆さまこんにちは！元気元美の追求者bellenaturalです。 淀川の水位が上がって電車運転停止という未だかつて聞いたことのない理由を繰り出すほどの大雨でしたが、皆さまいかがでしたでしょうか？ 豪雨被害にあわれた皆さまに謹んでこころよりお見舞い申し上げます。 交通網も寸断されているなか、特に休講の連絡もなかっ...

皆さまこんにちは！元気元美の追求者bellenaturalです。 映画「リーディング」を観て以来、やんわり実践中なのがケイシ―流の健康法です。何かに偏ることをヨシとしない私は、とりあえず飽きたーーーと思うとこまでやってみて、何等かの成果が表れれば相性よかったんやな～とできる範囲で継続し、機会があればお客様にもこん...

皆様こんにちは♪ 元気元美の追求者bellenaturalです。 いかがお過ごしでしょうか？ 実はわたくし、中医学と申しましょうか東洋医学の考え方が大好きでありまして、その考えに基づいて、もちろんイレギュラーはございますが、精油のブレンディングをしております。 百聞は一見にしかず、ではありませんが、新たな知識の収...

皆さまこんにちは！ 季節の変わり目は体調が今一つの方もいらっいゃるのではないでしょうか？ 春先は身体を目覚めさせるためにも、レモンやセロリやパセリといった酸っぱいもの苦いものを積極的に取るよう心掛けてみてくださいね～。 さて今回はお商売のアナウンス♪ わたくしごとではございますがこの度試験に合格し、新しいトリート...

皆様こんにちは！ 私は夏場に冬靴(ブーツとかふわふわした素材)のメンテナンスに出すこと多く、そんな時はメーカーさん直か阪神百貨店のミスターミニットにお願いしてます。 決してお安くはないですが、愛着あったりアッパーはまだ使えるやろ！というものは活用するためにも積極的にお直ししてます。 で今回も阪神百貨店内をビルケン...

皆さまこんにちは！ おかげさまで、「欲望の赴くままに」のヨガイベント無事終了いたしました♪感謝♪ 初めてのヨガ、なーむーな最後のポーズにはちょい照れもあり、ひゃゃっ汗となっておりましたが、それでもおもろかったですわーー♪ そんなにハードな事をしたわけではないのに二日後身体が筋肉痛なのはな～ぜ～(^_^;)。。 ...

皆様こんにちは！ 突然ですが、皆さんはヨガしてる方にどんなイメージを持ってらっしゃいますか？ しゅっとしてて、おしゃれさんで雑誌に出てくるようなイケてるマダム、もしくは宇宙が～スピリットが～自然との調和～なナチュラリストのイメージを私は持っていました(^_^;)。。極端(笑)。。 ヨガに興味はあったものの、シュッ...

皆さまこんにちは！ 新手のボディケアにはつい首を突っ込んでしまうワタクシではございます(^_^;)。。 筋膜リリースについては、私自身うっとこの学校でマッスルリリースという講座をうけておりまして、ディプロマも持ってはいるのですが、なんしか筋肉をきっちりホールドしてから動かさなきゃならず、オイルを使ったアロマセラピ...

やぎ座になくてはならないものはサプリメントらしく、確かにっ！私社会人一年目から飲んでるし～！！月見草オイルで痩せる！とかに手を出したのは中学生の時やったしーー！(^_^;)。。 で現在はマルチビタミンとお手頃価格のプラセンタを継続して摂取しております。 摂取することで安心感を得ていたのですが、干支も４回目となりま...

ラスト！ そろそろ身体のメンテもしておいた方がいいな～と思っていたところの折花講習会。 場所が大阪城あたりだったので、こりゃ幸い♪と最近お気に入りのモンゴル式整体に予約を入れ施術の運びと相成りました♪ アロマセラピストなんぞをやっていることもあってか、ボディケアものに目がない！(^_^;) 今まで挑戦したものは...

今年は早いっ！！初めての事にとりかかっているせいもあるんでしょうね～。。 ４月から担当させていただいている某病院デイケアセンターでのボランティアアロマ講師業も早いもので６回目を迎えることが出来ました。わーわーパチパチ♪ありがたいですね～♪ せっけんやら入浴剤やらわいわい言いながら色々作りました。 指先を使う事、自...

暑いですねー。建物自体がホットホッターホッテストな感じでございます。 おやじだ(^_^;)。。皆さんへばっていませんか？夏乗り切る為にも身体に無理させたら早めに休息していきましょうね～♪ さて、恒例の外部お勉強会に行って参りました♪ 「Alomaで始める健やか美肌の作り方」 化粧水はエタノールベースのアロマスプ...

なんちゃって中国語合っているんでしょうか(^_^;)。。 皆さんこんにちは！梅雨は明けたんだかまだなんだかですが、体調崩されていませんか？湿気の季節だからこそ、汗を流すという行為がいいらしいです。熱中症には十分留意して、頑張って汗を流したいですね♪ さて、最近は初物が続いておりますが、大阪トライアスロン舞洲大会...

なんですか、無駄毛と漢字で書くといかにもじょわじょわ感ありますねぇ。。。(-_-) レディス＆ジェントルマンにおかれましては雨ふりでもナイスなライフを謳歌してることと存じまする～♪ 夏がやってきますと娘さんはもちろんミドルの我々もお手入れが必要になるのがほわほわ生えている無駄毛。生物の機能として無駄なものって本来...